“Боюсь, что моего ребенка будут заставлять есть”. “А я – что обижать, и дочка не сможет за себя постоять”, – делятся своими опасениями мамы на встрече с психологом Никой Прищеповой. О том, как мягко адаптировать ребенка к детскому саду, почему плач – это норма, и зачем мамам прописывать 30 пунктов, чем можно заняться без малыша – в репортаже из “Мамского дома”.
Некоторые мамы пришли на встречу с детьми
“Настрой мамы – 70% успеха в адаптации ребенка в саду”
– Чаще всего в Беларуси детишек отдают в сад в 2-3 года. Но в этом возрасте они еще не умеют взаимодействовать – находятся просто рядом друг с другом, – отмечает Ника Прищепова. – Потребность в товарищах можно заметить к 4-м годам, когда ведущей деятельностью ребенка становится сюжетно-ролевая игра.
Сад – это первая модель социума, говорит эксперт. Здесь малыш может примерить на себя различные роли. Принес игрушку – все хотят поиграть с ней, поэтому сегодня он лидер. В другой день ребенок выступил обидчиком, в третий – наоборот, задели его. И когда мама не стоит за спиной, многие дети учатся справляться с разными ситуациями самостоятельно. Так к школе они прокачивают свои коммуникативные навыки.
Ника Прищепова
– Все начинается с настроя мамы – “я справлюсь”, – акцентирует на важном внимание слушательниц психолог. – Когда вы понимаете, для чего отдаете ребенка в сад, это уже 70% успеха в адаптации.
Ника попросила мам написать минимум 30 причин, почему им выгодно, чтобы ребенок ходил в детский сад. Чем девушки займутся без малыша? Ответы получились разными: от банального “выспаться” и “выпить кофе в тишине” до “наладить отношения с мужем” и “начать заниматься хобби”.
Домашнее задание мамам тоже дали: перечислить страхи по поводу детского сада и возможные пути решения ситуаций. Например: “Я боюсь, что ребенка будут насильно кормить в саду”. Решение: “Сразу вежливо попрошу нянечку и воспитателей не докармливать малыша”.
“Мамский дом” – арт-пространство для проведения праздников, мастер-классов
“Важно научить детей просить о помощи”
Что может сделать родитель, чтобы подготовить малыша к новому этапу в жизни? Вот несколько советов от психолога. Важно: начинать подготовку следует за 3-4 месяца до первого дня в саду.
Обучите ребенка базовым навыкам самообслуживания: одеваться и раздеваться, кушать, пить, мыть руки, ходить на горшок. “Важно научить детей просить о помощи, если что-то не получается. Например, застегнуть пуговицу”, – добавляет Ника. Позаботьтесь о том, чтобы малыш самостоятельно засыпал в своей кровати, убирал за собой игрушки.
Ознакомьтесь с режимом дня детского сада – и попробуйте наладить подобный дома. Изучите меню сада и приготовьте эти блюда у себя на кухне, предложите ребенку их попробовать. Привычные вещи даются детям проще.
Участницы встречи рассказывают о своих страхах по поводу детского сада
Оставляйте ребенка (чем больше раз, тем лучше) на несколько часов с кем-то из взрослых – кроме мамы и папы. “У ребенка должен быть позитивный опыт расставания. Малыш понимает, что мама уходит, но обязательно вернется. Можно придумать ритуалы на прощание. Например, говорить друг другу одинаковые “бодрящие” слова, тереться носиками”, – поясняет эксперт.
Читайте с ребенком книги про детский сад. Например, Елены Бурьевой – "Маме нужно на работу", Ирины Заратайской – "Енотик идет в детский сад".
Гуляйте вместе с ребенком рядом с детским садом, посмотрите, во что играют ребята на площадках, какие у них игрушки. Тем самым вы покажете малышу, что в сад ходят такие же дети, как и он.
Посещайте развивающе-адаптационные занятия при детском саду. Обычно они проводятся зимой-весной: следите за новостями своего сада. Заодно познакомьтесь с будущими воспитателями. “Дети очень быстро подключаются к толпе плачущих, поэтому, если есть возможность, идите в сад не 1 сентября, а в начале августа, когда наплыв новеньких меньше”, – рекомендует специалист.
Делитесь с ребенком своим положительным опытом посещения детского сада, когда вы были маленькими. Покажите фото и видео из вашего детства.
Психолог советует родителям играть с ребенком в детский сад с помощью игрушек, воспроизводить разные сцены: прощание, сон, обед
“Детские истерики – не наказание, а комплимент родителю”
– Малышей до 3-х лет желательно забирать из сада не позже 16 часов, – рассказывает Ника. – А вот детей старше 4-х лет можно оставлять до вечера: им в саду, напротив, становится особенно интересно. Именно в этот период свободная игра – когда дети сами придумывают себе занятия, без подсказок взрослых – работает на развитие воображения и коммуникативных навыков.
О чем еще нужно знать мамам и папам ребенка, который пошел в сад?
Если малыш жалуется, что его обижают, будьте на его стороне, но обязательно выясните, что произошло. “Разговаривайте с воспитателем без ребенка. Если малыш уже втянут в “разборки” – положите руку ему на плечо, дайте почувствовать вашу поддержку, – советует Ника. – Не задавайте детям вопросы: “Тебя никто не бил?”, “А тебя ругали?” – не подавайте идею, что в саду “может быть плохо”.
Будьте готовы к капризам и истерикам малыша после сада, говорит психолог. “Если ребенок может так “расслабиться” с вами – это комплимент. В саду дети напряжены – все вокруг (люди, атмосфера) для них незнакомое, а дома они чувствуют себя в безопасности, эмоции не контролируются и вырываются наружу”, – поясняет Ника.
Принимайте, поддерживайте, проговаривайте эмоции ребенка. Давайте малышу побыть одному в тишине, если требуется “переварить” день. Не нужно становиться “аниматором” и без конца развлекать его после сада, объясняет специалист.
– Тесто для лепки, глина, пластилин, кинетический песок, вода тоже хорошо расслабляет малыша. Помним, игру с этими материалами ребенок придумывает сам – делает, что хочет, – уточняет Ника.
В период адаптации ребенку особенно важно чувствовать: родители рядом. Психолог советует каждый день находить хотя бы час на качественное (без гаджетов, ТВ и других детей – братьев, сестер) совместное времяпрепровождение. Это может быть игра, которую малыш выберет сам, или просто разговор о том, как прошел ваш день и день ребенка.
Григорий Лисицкий, управляющий “Мамским домом”, и юные посетители арт-пространства
“Ребенок идет в сад и плачет – это нормально”
Если ребенок редко болеет и ходит в сад регулярно, адаптация обычно занимает 3-4 месяца. В этот период психолог не рекомендует путешествовать, посещать новые кружки или секции. Все неизведанное – дополнительная нагрузка на нервную систему.
Не нужно часами сидеть с ребенком в раздевалке перед заходом в группу, убеждена специалист. Делаем все быстро: разделись, попрощались, отдали ребенка воспитателю и ушли.
Родителю важно выстроить с воспитателями доверительные отношения. Вы в одной лодке, напоминает эксперт
Во время адаптации к саду ребенок проходит несколько стадий: сначала он заряжен, ему всё интересно. Затем он понимает, что сад – это надолго, приходит отрицание: “Не хочу, не буду”. Дальше – гнев: “Мама меня не любит, все кругом плохие”. А потом наступает принятие: “Мне все равно сюда ходить, пусть хотя бы будет весело”.
Однако если спустя 5 недель ребенок при упоминании детского сада плачет навзрыд и уже с вечера боится нового дня – это первый тревожный звоночек, объясняет эксперт.
– Когда ребенок идет в сад и плачет – это нормально, он привыкает к новому. Важно, в каком настроении вы его забираете. Если малыш улыбается – поводов для беспокойства нет, адаптация проходит хорошо, – убеждена Ника. – А вот если у ребенка плохой аппетит, он кричит по ночам, регулярно устраивает истерики, появились тики, заикание – это повод на время прекратить посещение сада: разобраться, что не так, и обратиться к детским неврологу и психологу.
Автор: Екатерина Асмыкович, фото: Христина Лузай
*Использование и цитирование данной статьи допускается в объеме, не превышающем 20% при наличии гиперссылки. Более 20% – только с разрешения редакции.
